به گزارش جهرم خبر،دکتر موید در گفتوگو با خبرنگار ما با تأکید بر اهمیت بررسی دورهای بیماران گفت: «در نخستین مرحله، انجام سونوگرافی برای تشخیص اندازه و محل سنگ ضروری است. در مواردی که نیاز به جراحی وجود ندارد، توصیه میشود بیماران هر شش ماه یکبار سونوگرافی کنترل انجام دهند تا وضعیت کلیهها ارزیابی شود.»
وی افزود: «اگر سنگی دفع شد، بهتر است آن را جمعآوری و برای آزمایشگاه ارسال کنند تا نوع سنگ مشخص شود. دانستن ترکیب سنگ به ما کمک میکند درمان دقیقتر و پیشگیرانهتری برای بیمار طراحی کنیم.»
💧 نقش سبک زندگی در درمان
این متخصص بر اهمیت نوشیدن آب کافی تأکید کرد و گفت: «حجم ادرار روزانه باید حدود ۲ تا ۲.۵ لیتر باشد تا شانس تشکیل مجدد سنگ کاهش یابد. همچنین فعالیتهای سبک مثل پیادهروی آرام میتواند به دفع سنگهای کوچک کمک کند.»
او در ادامه خاطرنشان کرد که محدود کردن کلسیم در رژیم غذایی برخلاف تصور عموم، کار درستی نیست: «مصرف کافی کلسیم همراه غذا باعث کاهش خطر سنگسازی میشود. لبنیات کمنمک و کمچرب بهترین منبع هستند. تنها در موارد خاص توصیه میکنیم از مکمل استفاده شود و آن هم در دوزهای کمتر از ۵۰۰ میلیگرم و همراه وعده غذایی.»
🍋 نوشیدنیها و باورهای نادرست
دکتر موید با اشاره به باورهای اشتباه درباره آب آشامیدنی گفت: «برخلاف تصور، سختی آب معمولاً عامل مستقیم ایجاد سنگ نیست. حتی وجود منیزیم و سیترات در آب میتواند خاصیت محافظتی داشته باشد. مهمتر از نوع آب، میزان مصرف آن است.»
او در پایان به بیماران توصیه کرد مصرف چای و قهوه را نیز در حد متعادل نگه دارند: «روزانه بیش از دو تا سه فنجان چای یا قهوه توصیه نمیشود و بهتر است نوشیدنیها رقیق مصرف شوند.»
این متخصص تأکید کرد: «مدیریت سنگ کلیه فقط درمان دارویی یا جراحی نیست؛ بلکه نیازمند آگاهی، پیگیری منظم و تغییر در سبک زندگی است. رعایت چند اصل ساده میتواند از بازگشت سنگ و دردهای آزاردهنده آن پیشگیری کند.»
با سلام و احترام ممنون از توصیه های ارزنده ی دکتر موید عزیز🙏🏻
همسر بنده مدت ها درگیر سنگ کلیه بودند که با رعایت توصیه های دکتر موید خیلی دفعات دردی که به خاطر دفع سنگ داشتن کمتر شده